停電時、あなたの家庭で本当に必要な電気は？

台風や地震などの自然災害が多い日本では、突然の停電は決して珍しいものではありません。
停電が起きたとき、最初に困るのは「明かりがつかないこと」ではなく、スマートフォンが充電できない、冷蔵庫が止まる、医療機器が使えなくなるといった、生活や命に直結する問題です。

本記事では、「停電時に何を、どれくらいの時間動かせば安心なのか」を軸に、

• 家庭で優先すべき電気機器
• 消費電力の簡単な考え方
• 用途別の備え方と実践例

をわかりやすく解説します。

後半では、実際の対策例のひとつとして製品の活用方法にも触れますが、まずは「知ること」「考えること」から始めてみましょう。

停電時に優先すべき電気機器チェックリスト

まずは、停電時に「なくなると困るもの」を整理します。家庭によって優先順位は異なります。

多くの家庭で共通する優先項目

• スマートフォン・携帯電話（連絡・情報収集）
• Wi-Fi ルーター（在宅勤務・家族との連絡）
• 照明（夜間の安全確保）
• 冷蔵庫（薬・食材の保管）

家庭状況によって重要度が高まるもの

• 在宅医療機器（酸素濃縮器、吸引器など）
• 電気毛布・暖房（冬季・高齢者世帯）
• 調理家電（電子レンジ、炊飯器）

👉 ポイント
「すべてを動かそう」と考えるより、最低限守りたいものを3〜5個に絞ることが現実的です。

「何が何時間動く？」を知るための基本ルール

停電対策を考える上で重要なのが、**消費電力（W）と容量（Wh）**の関係です。

超シンプルな考え方

必要容量（Wh）＝ 消費電力（W） × 使用時間（h）

よく使われる機器の目安

この換算を知っておくだけで、「どの程度の備えが必要か」が一気に具体的になります。

用途別｜家庭で考えたい備えの目安

① 連絡・情報確保が目的の場合

• スマホ充電、照明、ルーター中心
  → 小〜中容量で十分なケースが多い

② 冷蔵庫や医療機器も守りたい場合

• 数時間〜半日単位の運用が必要
  → 中〜大容量が安心

③ 調理や暖房も含めた本格的な備え

• 高出力家電を短時間使う
  → 高出力・大容量モデルが現実的

ここで大切なのは、「容量が大きい＝万能」ではないという点です。
使う機器・時間・家庭構成を前提に考えることが、防災の第一歩になります。

バッテリーの種類と長期備蓄の考え方

近年、防災用途で注目されているのがリン酸鉄（LFP）バッテリーです。

LFPが防災向きと言われる理由

• 発火リスクが低く、安全性が高い

• 充放電回数が多く、長寿命

• 長期保管に向いている

「普段は使わないが、いざという時に確実に動く」ことが重要な防災用途では、バッテリーの特性も重要な判断材料になります。

ソーラーパネルと組み合わせた備えという選択

停電が長期化した場合、「充電できない」という問題が発生します。
その対策として、ソーラーパネルとの併用を検討する家庭も増えています。

• 昼間に発電し、夜に使う

• ガソリン不要・騒音なし

• 一部自治体では補助制度の対象になる場合も

特に都市部（東京・大阪）では、マンションのベランダ運用を想定した備え方が検索されやすい傾向があります。

実践例｜対策の一例としての製品活用

ここまでの考え方を踏まえると、
「高出力家電を短時間使いたい」「複数の機器を同時に動かしたい」家庭では、大容量モデルが現実的な選択肢になります。

例えば、PECRON E2000LFP ポータブル電源の大容量モデルであれば、

• スマートフォンや照明の長時間運用

• 冷蔵庫のバックアップ

• 電子レンジなど高出力家電の短時間使用

といった使い方が可能です。
あくまで対策の一例として、自宅の優先順位に合ったモデル選びの参考にしてください。

よくある質問（FAQ）

Q. 停電時に電子レンジは使えますか？
A. 短時間であれば可能な場合がありますが、高出力のため容量と出力に余裕が必要です。

Q. 防災用の電源はどこに保管すべき？
A. 高温多湿を避け、すぐ持ち出せる場所がおすすめです。

Q. 普段使わなくても大丈夫？
A. 定期的な充電確認（3〜6か月に1回）を行えば問題ありません。

まとめ｜「知ること」から始める停電対策

停電対策で最も大切なのは、
「何を守りたいか」「どれくらい必要か」を事前に考えておくことです。

数値で考え、優先順位を決めることで、
備えは「不安」から「具体的な行動」へと変わります。

今日をきっかけに、ぜひご家庭の備えを見直してみてください。